Comment ça marche ?
On vous coach de A à Z. Laissez-vous porter.
Comment ça marche ?
C’est tout simplement, hyper simple.
Suivez les étapes...
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Venez seul, à deux, ou en groupe, 15 minutes avant une séance pour visiter nos locaux et vous préparer. Ensuite, laissez-vous guider par nos coachs et profitez pleinement de votre semaine d’essai gratuite en participant à autant de séances que possible.
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Si votre semaine d’essai vous a convaincu, abonnez-vous et intégrez notre club.
Découvrez une nouvelle façon de vous dépasser et de vous sentir bien, entouré d’une tribu motivée et bienveillante. Prêt à transformer votre énergie ?
Transformer votre stress en énergie positive
Sans réservation
Pas besoin de réserver : venez quand vous le souhaitez et autant de fois que vous le voulez, il vous suffit d’arriver à l’heure d’une séance.
Facilité pour venir
Situé à deux pas du périphérique, avec un parking sur place, l’accès à notre salle est un jeu d’enfant.
Adapté à tout niveau
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos séances sont pensées pour s’adapter à tous les niveaux.
Large amplitude d’horaires
Avec des séances disponibles tôt le matin, tard le soir, et tout au long de la journée, nous nous adaptons à votre emploi du temps.
Guidé et coaché du début à la fin
Vous êtes accompagné à chaque étape de votre séance par un coach attentif pour vous guider et vous motiver.
Fondateurs & Coach
Antoine Moreau
Co-fondateur & Coach chez PLAY
Le sport a toujours été au cœur de ma vie. Après des années à explorer différentes disciplines – natation, football, fitness – j’ai fait du coaching mon métier, avec une approche centrée sur la transformation physique, la préparation physique et le défoulement.
Avec PLAY, j’ai voulu créer bien plus qu’une salle de sport : un espace où l’on vient se libérer, se dépasser et lâcher prise, porté par l’énergie du groupe et l’accompagnement des coachs. Ici, pas de compétition, juste du mouvement, du plaisir et une atmosphère qui pousse à donner le meilleur de soi.
En dehors de PLAY, je me ressource en pleine nature : le surf, la randonnée, les défis personnels, toujours avec cette envie d’aller plus loin. Mon prochain objectif ? Traverser un désert ou une montagne, et surfer les plus belles vagues de l’Atlantique.
« Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. »
C’est exactement cet état d’esprit qui anime PLAY et que je partage avec chaque personne qui franchit nos portes.
Yohann Le BRUN
CO-FONDATEUR ET COACH CHEZ PLAY
Passionné de sport et de dépassement personnel, j’accompagne celles et ceux qui veulent se renforcer, se défouler et gagner en confiance. Spécialisé en boxe et en renforcement musculaire, mon approche allie intensité physique et travail mental pour repousser vos limites. Diplômé d’État (BPJEPS) et ancien préparateur physique de l’Équipe de France d’Ultimate Master Féminine, je me suis également formé en sophrologie et Pilates pour une approche complète. Compétiteur en Boxe Thaïlandaise et explorateur dans l’âme (GR20, Annapurna, traversée de l’Écosse), je vis le sport comme une quête de dépassement. Mon prochain défi ? La traversée du Sahara à pied. Prêt à transformer votre énergie en force ?
Se défouler en 45 min
Échauffement collectif
Le coach guide un échauffement collectif pour préparer le corps en douceur.
Explications & Démonstrations
Le coach présente la séance du jour, explique les mouvements et leurs variations pour que chacun puisse adapter l’intensité à son niveau.
Séance intensive
Un entraînement intense et varié, rythmé par des encouragements personnalisés du coach. Avec au moins un exercice sur sac de frappe, c’est l’occasion parfaite de se défouler.
Retour au calme
La séance se termine par des étirements guidés, pour détendre les muscles et repartir apaisé.